Fin del blog

Estimados Amigos de Blog

Debido al abandono de mi página, he decidido terminar con ella. Es una opción crear un blog, pero también es una responsabilidad estar constantemente actualizando y creo que la etapa ha finalizado.

Todo la vida tiene un ciclo natural, aplicable a las personas y a las cosas: nace, crece y muere o se transforma.

Los dejó con la reflexión y será hasta la próxima.

Saludos

Sandra Zapata

Conciencia

Hace mucho tiempo que no publicaba en mi blog ...estaba con un receso despues de tanto problema laboral, que finalmente me tuvo con licencia su buen rato. Gracias a todos los que dejaron sus saludos.
Pero saben, hoy me convoca escribir sobre algo que esta muy en boca de todos por estos días...el Calentamiento Global, ya no basta con leer sobre el tema debemos comenzar a tomar conciencia, desde los niveles más básicos y ponernos en marcha. Hay tanto por hacer...no se imaginan lo irresponsables que hemos sido durante años con nuestro hogar, que lamentablemente de la forma en que vamos, no podremos darselo a conocer a nuestras futuras generaciones.
Si alguno pensó que Al Gore sólo anda engrupiendo, no seamos tan incredulos que esto es verdad.
Aquí algunas recomendaciones:
Consejos para conservar electricidad y disminuir el costo de su energía.
No se olvide de lo más básico. Estas cosas simples ahorrarán energía y dinero -- inmediatamente.
Desconecte
Desconecte los electrodomésticos que raramente utiliza, como un refrigerador extra en su sótano o garaje que contiene pocas cosas.
Desconecte sus cargadores cuando no esté cargando algo. Todas las casas están llenas de pequeños transformadores para cargar teléfonos celulares, cámaras digitales, herramientas inalámbricas, y otros electrónicos portátiles. Mantenga los transformadores desconectados hasta que los necesite.
Utilice power strips para apagar televisores y sistemas de sonido cuando no los esté utilizando. Incluso cuando usted cree que estos productos están apagados, su consumo puede ser equivalente al de una bombilla de 75 ó 100 vatios encendida continuamente.
Ponga las Computadoras a Dormir y a Hibernar
Asegúrese de que su computadora esté con el modo de dormir encendido, permitiendo que utilice menos energía en periodos de inactividad. En computadoras con sistema operativo de Windows, los controles para el manejo de energía se encuentran en el Panel de Control (Control Panel). Si tiene un Mac busque los ajustes de energía en las preferencias de sistema (System Preferences, Energy Saver).
Configure su computadora para que después de 30 minutos de inactividad se "duerma" automáticamente. El modo de hibernación apaga la computadora de manera especial para que cuando quiera volverla a usar no tenga que esperar a que el sistema reinicie. Permitiendo que su computadora duerma le ahorra energía y tiempo.
Controla la Temperatura
Use la luz del sol sabiamente. Durante la temporada de calefacción abre las cortinas durante el día, pero ciérralas en la noche para reducir la cantidad de calor que se pierde por las ventanas. Cierre las cortinas en el verano o cuando este usando (o planea usar) el aire acondicionado.
Ponga el termostato de su calentador de agua entre 120 y 130 grados. Temperaturas más bajas pueden ahorrarle más energía, pero se le puede acabar el agua caliente o puede acabar usando electricidad extra para incrementar la temperatura del agua para su lavadora de platos.
Use los Electrodomésticos de Manera Eficiente
Ponga la temperatura de su refrigerador entre 38 y 42 grados Fahrenheit, la de su congelador (Freezer) debería estar entre 0 y 5 grados Fahrenheit. Use el botón power-save si es que su refrigerador tiene uno, y asegúrese de que la puerta cierre bien. Puede chequear esto poniendo un billete entre la puerta y el refrigerador, y asegurándose de que sea difícil de sacar. Si se desliza fácilmente con la puerta cerrada posiblemente tiene que reparar el borde de aquella.
No precaliente o abra la puerta del horno más de lo necesario. Revise el sellado de la puerta de su horno, y use un microondas para cocinar o recalentar comidas pequeñas.
Espere a que su lavadora de platos esté llena de vajilla sucia para ponerla a funcionar, y use ciclos de corto tiempo para todo excepto los platos más sucios. Esto ahorrará agua y la energía necesaria para calentarla. El secado al aire libre, si es que tiene tiempo, también puede reducir el uso de energía.
En su lavadora, ponga el nivel de agua adecuado para la cantidad de ropa que desea lavar; utilice agua fría cuando pueda, y siempre enjuague con agua fría.
Limpie el filtro de las hilachas en su máquina de secar después de cada uso. Seque telas pesadas y livianas por separado, y no añada prendas mojadas a las que ya están parcialmente secas. Utilice el sensor de humedad de su secadora, si es que lo tiene. (¡Tender la ropa al aire libre es la forma más eficiente de todas!)
Apague las Luces
No se olvide de apagar el interruptor cuando salga de un cuarto.
Acuérdese de esto en la oficina también. Apague o disminuya la luz en salas de conferencia que no se estén usando, y cuando salga a almorzar. Trabaje durante el día cuando sea posible. Un edificio comercial en promedio usa más energía para iluminación que para cualquier otra cosa.

Saludos

Mobbing

Lean esto ...es importante saber reconocerlo e identificarlo, para que no les suceda tal como me ocurrió a mi.

Más conocido como "acoso laboral", acoso moral o con el término inglés Mobbing es definido como hostigamiento, es tanto la acción conducente a producir miedo o terror del afectado hacia su lugar de trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador. Esta persona o grupo de personas reciben una violencia psicológica injustificada a través de actos negativos en el trabajo de sus compañeros, subalternos (vertical ascendente) o superiores (vertical descendente o el tradicional boosing), de forma sistemática y recurrente, durante un tiempo prolongado como meses e incluso años. Pretenden hostigar, intimidar, o perturbar hasta el abandono del trabajo de la víctima o víctimas.
El científico sueco Heinz Leymann investigó el fenómeno en la década de 1980, y utilizó por primera vez el término mobbing para referirse al problema.
El acoso laboral, tiene como objetivo intimidar, reducir, aplanar, apocar, amedrentar y consumir emocional e intelectualmente a la víctima, con vistas a eliminarla de la organización o satisfacer la necesidad insaciable de agredir, controlar y destruir que suele presentar el hostigador, que aprovecha la situación que le brinda la organizativa particular para canalizar una serie de impulsos y tendencias psicopáticas.
El acoso moral es típico de ambientes de trabajo con una organización productiva desastrosa o métodos de trabajo, además de una administración incompetente y desatenta. También se afirma que los afectados son normalmente individuos excepcionales con demostrada inteligencia, competencia, creatividad, integridad, talento y dedicación.
Comúnmente este fenómeno es confundido con el síndrome del quemado o burn-out sin embargo no son lo mismo, pues literalmente el burn-out significa "estar quemado" o desgastado por las características inherentes de la profesión o el trabajo que es en exceso demandante en el aspecto emocional, muy común en maestros o enfermeras por citar un ejemplo.
También es confundido con el bullying, al que se asemeja en mayor medida; la diferencia radica en que en este ultimo siempre está presente la violencia física, mientras que en el mobbing, las estrategias que utilizan los acosadores o mobbers siempre son más sutiles, pues la intención es no dejar rastro o huella del acoso, para hacer notar al acosado o mobbed como un incompetente o problemático.
El término mobbing se usa en estudios del comportamiento animal, sobre todo en la ornitología, donde la conducta defensiva de un grupo de pequeños pájaros es el atosigamiento continuado de su enemigo, un ave rapaz.
Está considerado como una enfermedad derivada del trabajo no legalizada en Chile todavía.

Chiloé...y su Naturaleza

Esto es mis estimados es el parque nacional Chiloé ...disfruten las fotos
Saludos